炎熱天氣 健康警報

每天定時測量血壓助監察

連日高溫不斷，在酷熱環境下長時間在戶外工作或活動人士會持續流汗，不要忽略定時補充水分、使用濕毛巾冷敷腋下或頸側為皮膚降溫，如可以的話，不妨找個有遮蔭的地方稍作休息。環境氣溫過高...

自己血壓自己量

如何選購合適血壓計？

由春末轉入夏天，一早一晚溫差大，血壓容易不穩；加上高血壓是香港人常見健康問題之一，堪稱「隱形殺手」，近年更有年輕化的現象，所以要養成每天測量血壓的好習慣。隨著家用血壓計愈趨普及，款式五花八門，...